对于男人们来说，要他们像女性一样，每天站在镜前，做十多分钟的护肤功课，分门别类地涂抹眼霜、精华素、做保湿面膜等繁多的步骤，这无疑比“刀架在脖子上”还要来得让男人难受。男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品，“一矢中的”，这样的皮肤护理，才是他们所要的。所以，最能打动男人心的护肤要诀，非“简单、快捷、有效”六字莫属！

测试你的皮肤得分

做一个小测试，看看你的皮肤到底处于什么状态？这样你也可以看看长此以往地疏于护理，将会有什么样的后果等待着你？

你的皮肤缺水到了哪种地步，回忆一下白天的情况，用最佳主观评价方法来测试你的皮肤缺水度的轻重。下面的7道题，罗列了一天当中所经历的环境和保养情况。

回答“从不”的记0分，回答“有时”的记1分，回答“经常”的记2分，回答“总是”的记3分。

1、 早上起来不用洗面奶洗脸，也不愿意涂保养品。

2、 因为工作紧张，喝水不多甚至几乎不喝水。

3、长期在空调环境下办公。

4、上班、下班途中灰尘很大，皮肤遭受到风吹的影响。

5、皮肤经常受到日晒及过多的辐射。

6、晚上回到家也不进行皮肤的保养工作。

7、 一天中不吃水果和蔬菜。

你是哪种缺水类型

0~5分 轻度缺水

5~10分 中度缺水

大于10分 严重缺水

缺水的最直观效果：嘴周围一层白霜，剃须后下巴有很强烈的刺激感；长时间的缺水还会加快皮肤的老化速度，让你的视觉年龄大大增加；如果平时饮水不足，还会导致慢性脱水，而长期慢性脱水则可引起许多疾病的发生，给你的健康带来影响。

想要改善现在的缺水状况，一定要先知道导致皮肤干燥的原因。

让皮肤失色的祸首

想要改善现在的缺水状况，你一定要先知道导致皮肤干燥的原因。这样才能对症下药，对肤下“水”！也许你会认为是脸部“油”损失了，但实际上皮肤干燥的罪魁祸首“另有其人”，让我们来抓住引起干燥的真凶！

干燥真凶 1：角质层缺水

随着空气湿度大幅度降低，空气中的水分减少，皮肤角质层中的水分也损失较快。

干燥真凶 2：新陈代谢速度减慢

天气逐渐转凉，新陈代谢速度减慢，血液流动的速度也会减缓，带给皮肤表层的水分自然就会减少。

干燥真凶 3：皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜就是我们平时说的皮肤天然保护膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剥落的角质等混合形成的一层膜。皮脂分泌减少，就不能形成足够的皮脂膜来保存肌肤中的水分。

清洁 清爽洁面天天做！

清洁乃男士护肤的第一要义，使用洁面产品像刷牙一样简单，这能让你的皮肤在那些柔柔滑滑的泡沫里彻底渗透；再去除污垢、汗水和多余油脂，找回清爽的感受。

TIPS： 男士洗面的3大误区

1、 用热水能彻底清洁面部，冬天也舒服。

如果你经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温开水洁面。因为开水自然冷却到20℃~25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。

2、用碱性洁面品洗脸才能去油。

皮肤有皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油”。所以建议男士们一般选用质地温和的洗面奶洗脸。

3、用毛巾洗脸，才能洗得干净。

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

清理 每周1次大扫除！

简单的洁面只是洗去每天的浮尘，而每周1次的去角质，可是让你容光焕发的秘诀！

TIPS：如何使用磨砂膏

1、不要在面部小痘痘或伤口上使用磨砂膏。

2、选择面部磨砂膏要看它的颗粒是否细腻圆润，在购买前可以先于手背上试一下，如果感觉颗粒粗大，在同一位置按摩后皮肤干燥就不要使用了，反之，在同一位置按摩后皮肤变得光滑就是OK的！

3、深层清洁和磨砂膏不要在同一天使用。

滋润 繁复的护理我不要！

如果护肤意味着爽肤水、精华素、乳液、面霜的层层叠加，那么很多男人都会宁愿放弃保养。因此，聪明的你最好为他选择那种一瓶搞定的护肤品。

TIPS ：学习一些护肤小知识

1、你不必成为女人那样的护肤品专家也一样可以保护好自己的皮肤。一般来说，润肤露比乳霜油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，知道这些就足够了。对于大多数男人来说，润肤露是他们的最佳选择。

2、假如你还是很不在意自己“面子保湿”的护理，那么就一定要多喝水！因为喝水可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物统统赶出体外，还能充盈肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。不过喝水只能起到补水的作用，想要把水分锁住还需润肤产品。

来源：新华网